Judô

O Judô, nos seus primórdios, foi criado como um esporte de combate praticado como arte marcial. Seu principal objetivo é a prática de uma atividade física educando e fortalecendo o corpo e a mente de forma integrada, respeitando as fases de desenvolvimento da pessoa e proporcionando técnicas de defesa pessoal.
Com milhares de praticantes e federações espalhados pelo mundo, o judô se tornou um dos esportes mais praticados, representando um nicho de mercado fiel e bem definido. Seus ensinamentos não se restringe a homens mas estende-se a mulheres, crianças e idosos.

Sua técnica utiliza basicamente a força e equilíbrio do oponente contra ele, ou seja, a seu próprio favor.

Objetivos:

• auxiliar na coordenação motora das crianças através de movimentos básicos como andar, correr, pular, subir, descer, girar;
• aperfeiçoar a coordenação motora através de rolamentos e quedas;
• aprender golpes simples e de baixo impacto;
• desenvolver a disciplina e a autoconfiança;
• aprender a história do esporte;
• aprimorar conhecimentos técnicos;
• participar de competições com responsabilidade e aprimoramento do potencial físico dos(das) alunos(as) através de métodos da Educação Física, que ampliam a sua resistência, velocidade, força, coordenação, equilíbrio, agilidade e outras qualidades que irão possibilitar um maior conhecimento e praticar melhor qualquer outro esporte.