Orientações de Estudo

Em casa:

• Fixe um horário diário de estudo e monte um plano de estudo, prevendo o que vai estudar durante a semana
• Descubra qual técnica de memorização funciona para você: falar em voz alta, fazer resumos, montar esquemas, exercícios dramatização ou estudar em grupo
• Tenha em casa o seu espaço de estudo e cuide bem dele
• Antes de começar o estudo, verifique se tem à mão tudo que irá precisar. Mas, deixe na mesa somente o necessário
• Não deixe acumular tarefas escolares, mantenha-as sempre em dia
• No horário de estudo, não faça uso do telefone ou computador
• Não estude com rádio e TV ligados, isso dificulta sua concentração
• Comece a estudar pelo mais fácil
• Estude um pouco todos os dias. É melhor do que estudar “tudo” no final do ano
• Dê uma olhada rápida no material que estudar. Observe os títulos dos parágrafos antes de estudá-los
• Procure prestar atenção nos gráficos, tabelas e mapas do material. Eles podem ajudar na compreensão e retenção do material estudado
• Refaça alguns exercícios e calmamente procure entendê-los
• A cada capítulo procure resumi-lo com um todo, em frase ou parágrafo curto
• Revise o material periodicamente. Tenha o hábito de refazer os Exercícios que erros nas provas e entenda por que errou
• Não deixe de entregar nenhuma atividade solicitada pelo professor
• Tome como desafio as disciplinas que você encontra mais dificuldade e estude-as
• Procure outras referências sobre o assunto que está apresentado para ampliar seus conhecimentos, como livros, revistas e filmes
• Aproxime-se de um professor ou profissional que domine o assunto de seu interesse e aprofunde-o
• Procure utilizar o que você aprendeu. Dê utilidade ao que estuda
• Prepare na véspera o material da escola. Verifique os cadernos e livros de que vai precisar e se todas as lições estão feitas
• Reconheça as áreas em que tem maior ou menos habilidade

Na escola:

• Use sua concentração, evite conversas paralelas
• Preste muita atenção na aula
• Traga seu material para a escola e deixe-o sempre organizado
• Não deixe dúvidas para trás, pergunte e pesquise.
• Procure anotar o máximo na aula

Na prova:

• Antes de iniciar a prova, leia tudo com atenção
• Resolva primeiro as questões que você tem certeza que sabe
• Utilize o tempo de forma racional. Não adiantam períodos longos de estudo, divida o tempo com alguns minutos de recreação, mas só alguns minutos. Pode ser, uma pausa para um lanche, por exemplo. Por outro lado, também não adianta períodos curtos de estudo, assim você desperdiça o esforço que foi necessário para “esquentar os motores”

E lembre-se:

• A prova é somente parte do processo de avaliação do que você tem aprendido como aluno
• Não deixar de participar da aula e de todas as atividades propostas pelo professor e pela escola
• Participe positivamente dos trabalhos em grupo, trazendo materiais de pesquisa e colaborando nas discussões
• O estudo organizado rende muito mais
• Corpo cansado assimila menos matérias. Por isso o sono é fundamental
• Não deixe que problemas externos a escola atrapalhem seus estudos (principalmente no dia da prova)
• Alimentação é a energia da vida, procure alimentos que contenham açucarem naturais (frutas) porque o cérebro se alimenta exclusivamente de glicose. Procure não empanturrar e não ficar comendo durante os estudos porque pode atrapalhar – vai perder tempo porque a concentração estará dividida entre comer e estudar

Como estudar?

Estudar exige mais do que paciência e força de vontade. Estudar também requer muita disciplina e o domínio de algumas técnicas – às vezes simples - para que o aprendizado seja feito com a máxima eficiência e o mínimo de tempo. Uma boa dica é não deixar tudo para a véspera, isso é uma questão de reeducação de hábitos.

Experimente tirar, pelo menos, 1 hora de seu dia para estudar o conteúdo das aulas dadas naquele dia. Com o tempo, você terá mais facilidade em compreender e memorizar toda a matéria, e ainda, sentirá uma queda no nível de stress das vésperas da avaliação, quando o conteúdo se acumula, e você não sabe nem por onde começar a estudar. Com essa metodologia, o menos vai virar mais. A matéria estará sempre fresca na sua cabeça, e estudando menos, você estará aprendendo mais.

Acreditamos em seu potencial.
Orientação Psicopedagógico.